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美的家教你几招预防抑郁症

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时  间 2014-07-31 阅读次数 2498
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    随着现在人们生活工作压力的剧增,抑郁症这个词也已经逐渐引起了人们的重视,今天美的家的小编就教大家如何从家居装饰的角度来预防抑郁症。
 
 

1. 颜色对人的心理影响很大,从墙壁到家具再到床单被罩的选择都起着潜在作用,如卧室墙壁壁纸在选用颜色时最好多选用让人产生明快感觉的米黄色或粉红色。
 

2 .光线也很重要,屋内光线不宜过暗,过暗甚至会影响人的创造力和思维能力。
 

3 .室内在摆放家具或饰品时不宜过杂,也不宜太空,应以适量为主,太杂的话会给人凌乱之感,过多的话会容易让人产生孤寂感,觉得冷清。
 

4 .盆栽、绿色植物或小鱼缸、小宠物能给居室带来生机和活力,使人产生愉悦之感。
 

5 窗户的选择也很重要,选择易打开的窗户,经常保持室内空气流通,不仅可以使室内的空气更清新,还可以让人多补充养分,令心情更舒爽。
 
    以上这些只是客观的去预防,更重要的是主观心态的调节。美的家小编希望大家每天都能有好心情,让抑郁症从此远离。
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